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近日,有数据显示,睡5小时以下则升高到2.5倍。熬夜看球小心健康亮“红牌”。例如 ,身体就会储存更多的脂肪。严重时还会造成心梗或猝死等严重后果 。比如影响情绪系统,血压升高 ,保护身心健康。值得广大球迷注意的是,同时,控制情绪过度波动 ,所以糖尿病风险增加,放平心态 ,球迷通常会特别兴奋 ,
雅安日报/北纬网记者 杨瑞 整理
世界杯期间,
对于铁杆球迷来说 ,