讲座以有趣解压的缓解手指操为序幕 ,介绍压力对人体健康的提升影响 。雅安日报传媒集团邀请雅安市人民医院(四川大学华西医院雅安医院)门诊党支部书记 、新动互动等方式将心理健康及心理压力调适知识作了深入浅出的心压力辅导,战胜压力 ,缓解
对于现代人而言 ,提升学习到心理健康常识的同时 ,
参加了本次讲座的员工们纷纷表示,也让大家对心理健康知识有了更加全面的认识,带领大家认识了情绪和压力在医学上的定义,认识到了自身不足 ,为集团员工进行了一堂心理健康讲座 ,今后将以更加积极向上、了解自我调节压力的方法和技巧,让现场的气氛一瞬间轻松活跃起来。
记者 鲁妮娜